То, что Вы сейчас прочтете, идет в разрез с общепринятыми фактами о похудении.
Но если бы общепринятое работало - то каждая женщина бы, при желании, похудела бы.
А сейчас многие женщины худеют неправильно, нанося вред своему организму, истощая свою психику и получают в лучшем случае краткосрочный результат, и это повторяется примерно раз в полгода на протяжении десятков лет.
А другие постоянно находятся на похудании, держа себя в рамках, срываясь, ругая себя, испытывая чувство вины, и годами так и
не добиваясь успеха
Для лечебно-омолаживающего похудания с темпом 8-15 кг за 4 недели:
не нужно пить воду литрами - это легенда, придуманная производителями воды
не нужно включать силу воли - если активировать механизм на ествественное похудание, организм худеет "сам"
не нужно заниматься на тренажерах и бегать - физическая нагрузка нужна для радости, а не для сброса калорий
...
Читать дальше »
