Сколько часов в день Вы проводите сидя?
А сколько проводите неподвижно за компьютером?
Пока Ваш мозг загружен деловыми задачами и проблемами, пока Вы играете в любимую компьютерную игру или
бродите по интернету, Ваша спина и плечи медленно, но верно разрушаются.
Сначала это разрушение не подаёт никаких признаков, потом постепенно начинают беспокоить ноющие боли.
В конце концов, в один ужасный день плечо начинает невыносимо болеть.
Мы настолько заняты повседневными делами и работой, что нам некогда следить за своим здоровьем.
...
Читать дальше »