Ну вот и прошли все новогодние праздники. Закончилась предновогодняя суета и приготовления.
По статистике после празднования нового года фитнес – залы переполнены посетителями. Так как очень многие дают волю своему аппетиту и употребляют различную калорийную пищу, причем в больших количествах.
Конечно! Ведь время летит быстро и не за горами лето. А ведь именно к лету многие стараются похудеть и привести свое тело в полный порядок. А приступать нужно уже сейчас, так как этот процесс может занять длительное время.
В связи с этим, хочу пригласить вас на 5-дневный бесплатный онлайн – марафон по активизации и укреплению ягодичных мышц!
Этот марафон проводит фитнес – тренер международного класса, а также специализированный врач ЛФК и спортивной медицины, Александра Бонина. На ее счету много авторских методик, разработанных лично ею, направленных на восстановление позвоночника и суставов, а также на приобретение красивой фигуры.
Есл
...
Читать дальше »