У большинства из нас сидячий образ жизни. На работе почти целый день сидим, домой приходим - и снова хотя бы пару часов, но проводим за просмотром телевизора или - в интернете.

Пока наш мозг усиленно работает и поглощает тонны информации - наш позвоночник очень страдает. Возникают всевозможные зажимы, блоки.


Сложно сказать, какой из отделов позвоночника страдает больше.

Достается шее - потому что часто приходится сидеть за столом в одном положении, а к вечеру появляется ощущение, что плечи и голова вот-вот отвалятся.

Вступает в поясницу и постоянно хочется выпрямить спину и вправить каждую косточку.

Но мало кто знает о том, что если зажаты нервные окончания позвоночника, то и внутренни ... Читать дальше »