Когда мы проявляем нетерпение, разочарование, беспокойство, неудовлетворение чем либо, организм всегда испытывает стресс.

Чего уж говорить о состояниях, когда человек не доволен своей работой, доходом, внешностью, поведением близких, предательством любимого (-ой)? Подобные эмоции и реакции на события, являются предпосылками для возникновения ряда физических заболеваний.

Каким образом связаны различные нарушения здоровья и эмоции?

Почему столько внимания стрессу и депрессии?

Более подробно о формировании эмоций, возникновении стресса и методах устранения,  31 октября и 1 ноября в 20.00МСК, на открытом интенсиве «Долой стресс и депрессию!»

Что будет на интенсиве?
• Почему возникает депрессия
• Что такое стресс и как он влияет на физиологию человека
• Почему мы подвластны эмоциям и что с этим делать
• Факторы влияющие эмоциональное настроение
• Практические рекомендации по питанию для снижения стресса и депрессии
• Простые методы коррекции психоэмоционального настроя
• Медитативные практики для трансформации внутреннего состояния

Присоединяйтесь, будет как всегда полезно и интересно!