Понедельник
10.12.2018
06:24
Приветствую Вас Гость
RSS
 
ОБО ВСЁМ и для ВСЕХ
Главная Регистрация Вход
Блог »
Меню сайта

Slim

AliExpress

Amulet

Moon

Health

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » 2018 » Апрель » 6 » Как привести себя в форму к лету?
00:36
Как привести себя в форму к лету?


Лето близко. А вместе с ним приближается дачная пора, время открытых платьев и блузок с короткими рукавами.

Как привести свое тело в порядок и потихоньку начать готовиться к летнему сезону? 

Вот какие советы хорошо помогут начать улучшать фигуру:

  • Устройте детокс-день. Откажитесь от жирной, копченой, жареной еды.
  • Дайте отдых печени и поджелудочной железе. Нежелательно переходить на сырые овощи и молочные продукты.
  • Сделайте пюре из вареных овощей: моркови, свеклы и картофеля.
  • Больше пейте. Если Ваши почки работают нормально, то старайтесь употреблять не менее 2 литров в день воды.
  • Хорошо воздействуют на организм зеленые и травяные чаи.
  • Ешьте белковую пищу. Часто сталкиваюсь с тем, что люди хотят быстро прийти в форму и переходят на салаты.
  • При этом, полностью исключают мясо, рыбу. Это в корне неверно.
  • Нежирные сорта рыбы, курицы и мяса пойдут только на пользу.
  • Отправляйтесь в баню. Сауны, бани, хамамы отлично чистят организм от токсинов.
  • Особенно полезно после бани выпить зеленый или травяной чай с медом.
  • Гуляйте. Полезно заняться скандинавской ходьбой или просто погулять по парку.

Очень страдают от тяжелой пищи - наши сосуды. В свою очередь проблемы с сосудами приводят к варикозу, тромбозу и целлюлиту. 

Можно ли очистить сосуды и за счет этого улучшить состояние кожи и избавиться от целлюлита, варикоза? 

 


Елена Шведова - специалист в области альтернативной медицины подготовила собственную комплексную систему,

которая поможет:

  • Вы узнаете, как правильно проводить профилактику варикоза и как это делать регулярно
  • Вы узнаете, как связан варикоз и печень
  • Вы поймете, какие последствия могут быть, если варикоз не лечить
  • Вы узнаете, что нужно делать для того, чтобы варикоз становился меньше и снизилась вероятность тромбофлебита
  • Вы избавитесь от целлюлита или заметно уменьшите его проявление
  • Ваши ноги снова станут гладкими и стройными
  • Вы похудеете на несколько килограмм и уберете от 3 см в талии и бедрах

Смотрите методику Елены Шведовой - и верните ногам стройность и красоту. 

 

Просмотров: 51 | Добавил: Lana | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Blog

Ori

Fit

Money

Вход на сайт

Celitel

Поиск

Календарь