Если у вас есть такая проблема, как артроз коленных или тазобедренных суставов, то от всей души приглашаю вас на бесплатную онлайн – встречу, которая проведет опытный специалист, врач ЛФК и спортивной медицины, а также профессиональный фитнес – тренер Александра Бонина.
На ее счету уже много эффективных и полезных методик по устранению различных заболеваний, связанных со спиной, позвоночником, мышцами и суставами.
Встреча проходила 4 и 11 мая
Но, вы можете посмотреть ее в записи:
Вот часть того, что вы узнаете на этой встрече:
* Что защищает коленный и тазобедренный сустав?
* Как правильно укреплять мышцы коленного и тазобедренного суставов при артрозе?
* Почему укрепляющие упражнения лучше при артрозе, чем длительные пешие прогулки?
* Плоскостопие и артроз. За что браться в первую очередь? Как корректировать?
* Хруст в коленном и тазобедренном суставах при движении. Что это? вредно или нет? Является ли признаком артроза?
* Какие упражнения улучшают питание тазобедренных и коленных суставов?
* Вредные упражнения при артрозе. Что делать нельзя?
* Эндопротезирование коленного и тазобедренного суставов. Как правильно восстанавливаться?
* Артрит и артроз коленного и тазобедренного суставов: особенности восстановления при каждой проблеме
* Разгрузка коленных и тазобедренных суставов. Как можно этого добиться?
| 
