Четверг
15.11.2018
18:44
Приветствую Вас Гость
RSS
 
ОБО ВСЁМ и для ВСЕХ
Главная Регистрация Вход
Блог »
Меню сайта

Slim

AliExpress

Amulet

Moon

Health

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » 2018 » Ноябрь » 6 » Как вставать по утрам без болей в теле?
18:42
Как вставать по утрам без болей в теле?
Как начинается Ваше утро?
 
Вы блаженно потягиваетесь, улыбаетесь и легко спрыгиваете с кровати на встречу новому дню?
 
Или просыпаетесь уже в дурном настроении, считаете себя “дряхлой развалиной”, потому что спина ноет,
шея тянет, на ногу не наступить и Вы в полусогнутом состоянии “ковыляете” в ванную.
 
“Да что же это такое!” - думаете Вы каждое утро, но знаете, что к обеду все само пройдет, нужно только “расходиться”.
 
Зачем, ведь можно решить проблемы быстрее и увлекательнее.
 
Как бы банально это ни звучало, но Вам поможет зарядка, которую Вы сможете делать утром всего за 10 минут. 
 
 
 
 
Упражнения:
  • эффективно растянут мышцы спины и ног
  • разомнут голеностопные и коленные суставы
  • запустят все процессы в организме
  • откроют энергетические каналы
 
Упражнения подходят людям с любым уровнем подготовки и лишним весом. После их выполнения
Вы почувствуете легкость во всем теле, прилив сил и бодрости, которого хватит до вечера.
 
 

 

Просмотров: 35 | Добавил: Lana | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Blog

Ori

Fit

Money

Вход на сайт

Celitel

Поиск

Календарь
«  Ноябрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930