Сколько часов в день Вы проводите сидя?
А сколько проводите неподвижно за компьютером? 

Пока Ваш мозг загружен деловыми задачами и проблемами, пока Вы играете в любимую компьютерную игру или

бродите по интернету, Ваша спина и плечи медленно, но верно разрушаются.
Сначала это разрушение не подаёт никаких признаков, потом постепенно начинают беспокоить ноющие боли.

В конце концов, в один ужасный день плечо начинает невыносимо болеть.
Мы настолько заняты повседневными делами и работой, что нам некогда следить за своим здоровьем.

А между тем, нас часто мучают боли в спине, в грудине, в ногах, шее и других частях тела.
И что мы делаем в такой ситуации? Правильно, пьём обезболивающие таблетки, растираем мази или ставим уколы.

Стремимся заглушить боль. Однако рано или поздно наступает момент, когда даже сильные лекарства не помогают. 

А ведь боль - это признак нарушения здоровья. Организм нам подаёт сигнал, что где-то произошёл сбой и требуется помощь.

И нужно устранять не боль, а её причину. Лекарства против боли - это временная мера для облегчения ситуации.

К тому же, постоянный приём препаратов сильно угнетает печень.

Елена Шведова подготовила для Вас полезный материал - чек-лист с техникой для устранения синдрома

“замороженного плеча”.


Удивительно, но при помощи всего одного простого упражнения Вы снимете напряжение, а за ним и болезненные

ощущения в плечах.


>>>Забирайте чек-лист с техникой<<< и помогите себе избежать опасные болезни.