Секрет мощной энергии - это простые ежедневные навыки:

• Занятия спортом в удобном для тебя темпе. Не нужно никаких супернагрузок. 30-минутная прогулка. 10-минутная пробежка. Всё должно быть в радость.
• Осознанное питание. Выбор тех продуктов, которые подходят тебе. И исключение тех, которые вызывают неприятные последствия.
• Забудь о возрасте. Тебе столько лет, насколько ты себя чувствуешь и сколько в тебе энергии. Быть здоровым можно в любом возрасте. 
• Утренние и вечерние ритуалы. Привычки формируют жизнь. Делай утром то, что наполняет тебя энергией и создает хорошее настроение. А вечером медитируй и благодари. Это сделает тебя сильнее.

Ты давно думаешь о том,  чтобы внести в свою жизнь положительные перемены?

Тогда для тебя очень важно быть 21 марта, в 19:00/20:00 (Киев/Москва),
на БЕСПЛАТНОМ вебинаре Ицхака Пинтосевича
«Как перепрограммировать старые схемы своего мышления»

На этом вебинаре ты услышишь, как можешь получить жизнь победителя и стать энергичным, здоровым и счастливым!

От Ицхака ты узнаешь, как легко и просто может измениться твоя жизнь всего за 7 недель:

• ты научишься избавляться от мыслей и слов, которые вызывают болезни;
• услышишь, как экологично программировать своё мышление в нужном тебе направлении;
• поймёшь, что вредит твоему организму, а что - приносит пользу;
• осознаешь, насколько приятным и простым бывает здоровый образ жизни и как легко на него перейти;
• получишь наглядные примеры людей, которые уже изменили свою жизнь!