Помните самый известный совет о том, как быстро успокоиться?
Дышать!
“Сделайте глубокий вдох. Медленно выдохните. Повторите несколько раз”.
Если вы применяли данный совет, то наверняка убедились в его эффективности.
Но дыхание способно на гораздо большее!
Конечно, если вы используете особые дыхательные практики.
Например, с их помощью можно достичь эмоционального равновесия и внутренней гармонии.
О том, как это сделать, вам в деталях расскажет Алик Муллахметов.
Для этого он проведет онлайн мастер-класс “Секреты достижения эмоционального равновесия при помощи дыхательных практик”.
Помимо основной программы, на мастер-классе вас ждут:
- простой тест на обнаружение внутренних блоков и зажимов
- древнейшие практики для проработки эмоциональной сферы, которые станут для вас источником вечной благости и покоя
- ответы на вопросы, а также рекомендации, которые можно сразу применить и увидеть положительный эффект.
Кликайте здесь, если хотите спокойно переносить любые неприятности и уверенно идти вперед >>
|