О запорах не принято говорить публично. Но с этой проблемой сталкивался каждый человек хотя бы раз в жизни.

И хорошо, если только раз. А как быть, когда запоры мучают постоянно?

Большинство людей не принимают запоры всерьёз. Напрасно. Пренебрежение этим недугом приводит к: 
головным болям;
бессоннице;
мышечным болям;
хроническим болезням кишечника;
резкому снижению давления;
дискомфорту в животе.
А ещё из-за них появляются прыщи.

Одной из основных причин запоров является сидячий образ жизни: малоподвижная работа, регулярно долгие

часы за компьютером или телевизором. 

Почему это происходит? Без движения нет продвижения. То есть запоры возникают из-за отсутствия активности.
Кроме того, малоподвижный образ жизни приводит к 
развитию простатита и цистита,
нарушению цикла,
образованию кист,
болезненным месячным, 
отсутствию оргазма.
Эти болезни и нарушения можно остановить. А ещё лучше предупредить их появление.

Для этого выполняйте простую технику  >>>Болезни - на выход!<<<

Это упражнение укрепляет ягодичные мышцы, что в свою очередь разгружает поясничный отдел спины.

И Вы получаете сразу несколько положительных моментов:
активизируете работу кишечника;
усиливаете кровоток и лимфоток в органах малого таза;
предупреждаете появление болезней органов малого таза;
замедляете или остановливаете развитие этих болезней;
разгружаете поясницу;
устраняете боли в этой части спины.

Доступ к технике >>>>Болезни - на выход!<<< уже открыт.

Прямо сейчас скачайте чек-лист и начните борьбу с запорами и болезнями органов малого таза.