Можете ли Вы сказать, что стопроцентно довольны работой своим ЖКТ?

Многие из Вас задумывались о том, что нужно бы почистить организм от шлаков, не так ли?

Обычно такие мысли начинают приходить в голову в тот момент, когда на лице появляются прыщи, состояние волос

и ногтей оставляет желать лучшего, появляются запоры и несварение желудка.

В общем в те моменты, когда организм буквально начинает кричать о помощи.

 

Что мы делаем?

Правильно, начинаем искать информацию в интернете, пользоваться различными очищающими

рецептами (хорошо бы безопасными) и садимся на диеты.

 

Но скажите честно, надолго Вас хватает, чтобы не сорваться?

 

Хорошо, если у Вас есть сила воли и Вы доводите все до логического завершения. Но что же делать остальным?

 

Я отвечу: нормализовывать питание, менять вкусовые привычки, очищать организм и избавляться от запоров.

 

Елена Шведова приготовила для Вас несколько простых, но эффективных рецептов.которые гарантированно помогут наладить  стул по часам и очистить кишечник от токсинов и шлаков.