Не верьте тем, кто говорит, что 
Можно похудеть чуть ли не на 10-15 кг за месяц
Точнее, не так! Похудеть — можно! Но что вам на это скажет ваш организм? Какими проблемами откликнется?

Повторю известную истину — комфортная скорость снижения веса — от 3 до 5% в месяц от вашего исходного. Поэтому видео-курс «Жизнь без лишнего» состоит из 33 уроков. И слушать его лучше 1 раз в два дня, сразу же внедряя все, что услышите. То есть при таком темпе у вас уйдет больше 2-х месяцев на курс. И после этого вам останется соблюдать все правила, которые вы узнали. Чтобы вес и дальше продолжал снижаться до комфортного вам.

Только постепенное похудение, без сильных стрессов для организма дает устойчивый эффект!

Теперь о формате! В чем же преимущества видео-курса «Жизнь без лишнего» по сравнению с тренингами этого же тренера по снижению веса, Ланы Зубко? Программа идет практически одинаковая. Плюсы тренингов — персональный подход и обратная связь. Минусы — «привязка» к определенному времени занятий, что не все могут себе позволить. Видео-курс легко решает эту проблему! Вы можете смотреть (слушать) занятия тогда, когда вам удобно!

Подробности о видео-курсе по этой ссылке

Смысл откладывать вашу новую, легкую жизнь, жизнь без лишнего, на потом?