Без чего невозможна полноценная счастливая жизнь? Несомненно, без здоровья!
Дeньги, возможности, любовь, карьера — все это круто.
Но когда здоровье начинает давать сбои все это отходит на второй план.
Многие болезни и недомогания проще предупредить.
Один из самых простых и доступных способов — утренняя зарядка.
Но признайтесь честно, делаете ли вы ее регулярно?
Лень, отсутствие мотивации или веселой компании, непонимание какие упражнения лучше подойдут именно
вам — вот лишь ряд причин по которым зарядка откладывается.
Представляем вам проект “Здоровье в порядке - спасибо зарядке”, призванный победить и предотвратить наши болезни.
Участие в нем бecплатное. Узнать все условия и зарегистрироваться можно здесь
Получить дocтуп к особым упражнениям>>>
Все упражнения принадлежат одному из 4-х комплексов гимнастики:
- Суставной
- Дыхательной
- Силовой
- Йога и цигун для начинающих
Система уникальна тем, что подходит людям разных возрастов, не требует подготовки и крутых усилий.
Все движения выполняются плавно, без рывков, дыхательные упражнения не будут выворачивать ваши легкие наизнанку.
Упражнения помогут вам:
- избавиться от внешних признаков старения, подтянуть и укрепить мышцы
- обрести правильную осанку
- наполнить тело энергией, а душу позитивом
- «поставить» на место органы малого таза
- устранить недолеченные бронхиты, насморки, облегчите состояние при астме
- пройти очищение лимфосистемы — главной канализацией организма
- восстановить гормональный баланс
И это не шутка!
Каждый комплекс — результат кропотливого сбора восточных практик естественного и ненасильственного
оздоровления организма.
Зарегистрироваться бecплатно>>>
|