Сколько неприятностей и проблем вызывает обычная боль в спине!
“Ничего себе, обычная..” - можете сейчас подумать Вы.
Да, соглашусь, к сожалению, боль в спине - это совсем не обычное явление, а явный сигнал к тому, что пора обратить
на это внимание и начать лечение.
Ведь боль в спине - это:
- быстрая утомляемость и низкая производительность
- плохое настроение в моменты обострения
- плохой сон или бессонница
- сложно выбрать подходящую позу, в которой боль не так ощущается
- траты на обезболивающие или необходимость ставить уколы
К тому же, боли в спине могут вызывать разные причины. В том числе межпозвоночные грыжи или проблемы с межпозвоночными дисками.
От боли в спине может избавить массаж, обезболивающее, мазь или гель.
Проходит пару дней - и боль возвращается снова.
Елена Шведова - специалист в области точечного массажа - знает, как справиться с болью в спине и
в будущем предотвратить ее появление. Она записала видео-курс.
И в нем рассказывает, какие техники выполнить, чтобы:
-
Вы могли легко вставать по утрам
-
лучше спали ночью, без болей и дискомфорта
-
Вы могли без проблем “высидеть” полный рабочий день
Переходите по ссылке - смотрите видео:
|