Любой ценой худеть нельзя! Похудение обязательно должно проходить в радости!

Многие женщины готовы идти ради похудения на следующие жертвы:

• Каждый день ходить в тренажерный зал и заниматься с личным тренером.

Мало того, что при лишнем весе – это просто опасно для здоровья (жир и так сжимает сердце словно тиски,

так Вы еще и даете ему дополнительную нагрузку).

Так еще и  результат, полученный в ходе тяжелых физических тренировок, сводится на «нет» после съеденной

булочки, колбасы или тортика.

• Пить много воды и голодать очень продолжительное время. 
• Сидеть на диетах и держаться на одной силе воли. 
• Но при этом портится настроение, а зло вымещается, как правило, на самых близких
• И многое другое

Спрашивается оно Вам надо? Если все это приводит к тому, что Вы скидываете 2 кг, а потом наб ... Читать дальше »