Четверг
15.11.2018
18:43
Приветствую Вас Гость
RSS
 
ОБО ВСЁМ и для ВСЕХ
Главная Регистрация Вход
Блог »
Меню сайта

Slim

AliExpress

Amulet

Moon

Health

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » 2018 » Октябрь » 26 » Начните жить без стрессов и раздражения
22:22
Начните жить без стрессов и раздражения
Поговорка «все болезни от нервов» -  неоспоримый факт.
Постоянный стресс - пожалуй, самая глобальная проблема человечества на сегодняшний день. И это тоже болезнь.
Он, действительно, ведёт к серьёзным проблемам со здоровьем, с каждым днём только усугубляя проблемы.
 
Но как быть, если от него никуда не скрыться?
 
Есть различные практики для снятия стресса:
  • заняться йогой,
  • выплеснуть зло на каком-то предмете: побить мяч или подушку,
  • медитировать,
  • выполнять дыхательные практики,
  • ходить к психологу,
  • прогуляться и другие.
     
А можно раз и навсегда понять, почему вы реагируете так на любой, даже малейший раздражитель.
И устранить не внешнюю причину, а внутреннюю, которая находиться в вас.
И ваше отношение к окружающему резко поменяется.
 
Вы просто перестанете обращать внимание на неприятные мелочи, а негативные ситуации  будете воспринимать спокойно. Появятся силы и желания на мечты и планы. И на их осуществление.
 
Подробную информацию о том, как достичь подобного «просветления», вы можете узнать на тренинге “Наследие”.
 

 

 

Просмотров: 35 | Добавил: Lana | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Blog

Ori

Fit

Money

Вход на сайт

Celitel

Поиск

Календарь