Понедельник
10.12.2018
06:25
Приветствую Вас Гость
RSS
 
ОБО ВСЁМ и для ВСЕХ
Главная Регистрация Вход
Блог »
Меню сайта

Slim

AliExpress

Amulet

Moon

Health

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » 2018 » Февраль » 25 » Неожиданно легкий способ снять судороги ног
01:45
Неожиданно легкий способ снять судороги ног

Вас когда-нибудь ночью посещала судорога ног, когда Вы резко садились в кровати от сводящей боли в икре или пальцах?

Согласитесь, приятного мало, да и забыть такое трудно.


Вот несколько приемов как быстро снять приступ:

  • встать с постели, отвести ногу назад и поставить на пальцы, а затем надавить весом тела пока боль не прекратиться.
  • сидя в постели взять за большой палец ноги и тянуть на себя сидя на кровати, опустите ног на холодный пол

Чтобы судороги вообще перестали Вас беспокоить и больше не появлялись в Вашей спальне - выполняйте иногда это упражнение, которое также:

  • устраняет тянущие боли в ногах
  • убирает боли в ягодичной зоне

Получить упражнение

Просмотров: 51 | Добавил: Lana | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Blog

Ori

Fit

Money

Вход на сайт

Celitel

Поиск

Календарь