Любовь к себе имеет действительно волшебную силу. Но как же сложно полюбить самого себя, если контакт с собой утерян еще с детства. В обществе, где мы все выросли, любовь к себе считалась эгоизмом.

Что такое любовь к себе:

• Забота о своих потребностях
• Состояние наполненности и счастья
• Уверенность в себе
• Следование за зовом своей души
• Контакт со своим телом
• Внутренняя зрелость 
• Готовность отдавать безвозмездно
• Принятие других такими, какие они есть

Что такое нелюбовь к себе:

• Зависть и осуждение
• Позиция жертвы
• Самоуничижение
• Низкая самооценка
• Эгоизм
• Претензии
• Манипуляции в отношениях
• Депрессия
• Отсутствие целей
• Отсутствие контакта с собой
• Болезни тела