"...Как лучше сочетать продукты для быстрого похудения? Какая диета самая эффективная? Что лучше выбрать на завтрак? Можно ли есть фрукты после еды? Какие продуты помогают убрать живот?

Во сколько должен быть последний ужин? Какие продукты стоит точно исключить, чтобы был регулярный отвес?..." 

 

К сожалению, на все эти вопросы слишком много противоречивых данных!

Порой страшно идти в интернет!

Читаешь одну статью и вроде всё понятно, но тут же появляются совсем другая информация!

 

В такой ситуации очень сложно снижать вес!

 

Хорошо, что есть профессиональные диетологи, которые могут подсказать "как правильно"

16-17 марта врач-диетолог Андрей Никифоров проведет двухдневный  интенсив "Са ... Читать дальше »