Наш мозг подобен мышце. Его нужно развивать и тренировать в любом возрасте.

Правильно, без вредных препаратов и безрезультатных походов по городским поликлиникам.

Это не означает, что им нужно поднимать тяжести. Но принцип его развития для сохранения ясности ума, а с ней и

качества своей повседневной жизни остаётся таким же, как у любой другой мышцы нашего тела.

Это первое, что нужно понять.

А поняв, вы сделаете первый шаг.

Вы можете качественно улучшить свою жизнь самостоятельно! Это второй важный момент для понимания.

Как это делать? В рамках подготовки к онлайн-тренингу «Здоровый мозг 2020. Новое поколение» Клуб активного

долголетия проведет открытые вещания, которые состоятся 22, 24 и 28 сентября в 19.00 (Мск). 

... Читать дальше »