Лишний вес – бич современных женщин. Что только не делают они в погоне за стройностью и тонкой талией: голодают
Возможно, вы считаете, что у вас наследственная предрасположенность к лишнему весу.
И вы вынуждены всячески ограничивать себя в еде, скрупулезно подсчитывать калории и проливать семь потов в спортзале.
Но стоит только съесть любимое лакомство, и...стрелка весов неумолимо ползет к ненавистным цифрам.
Пора сказать решительное НЕТ лишним килограммам и ненавистным складкам на талии.
Приглашаем вас на серию вебинаров по похудению от Анастасии Бубновой “Что нужно знать, чтобы худеть без срывов и запретов”, которые пройдут 29 июля в 11-00 и 4 августа в 21-00 по мск.
Узнать секрет легкого похудения>>
На них вы получите полезную информацию по двум важным темам.
Вебинар №1. Мифы о похудении.
Вы узнаете:
- Как связаны похудение и сила воли
- Почему диеты не помогают похудеть
- Что такое система питания и как она связана с лишним весом
- Лишние килограммы и тотальный контроль. За и Против.
- Худой и Здоровый — одно и тоже или разные понятия
Вебинар №2. Работа с пищевыми сценариями и привычками. Как наладить свои отношения с едой.
Вы узнаете:
- Как определить свой стиль питания
- Основные пищевые сценарии для похудения
- Как научится слышать свою интуицию
Участие бесплатное. Все подробности и бронирование мест здесь>>
| 
