Эпидемия гриппа - дело не шуточное, важно не только уметь лечиться, но и попросту - не заболеть. Профилактика - это всем понятно, нужно, но КАК ее реализовать?

Все знают простые методы ароматерапии для профилактики. Например:

• капнуть масло чайного дерева или лимона в аромакулон или на камень
• делать аромамассаж с противопростудными маслами
• принять арома-ванну
• зажечь аромалампу дома 

...и так далее.

Но сегодня у меня для вас ещё один рецепт, который позволяет не болеть. Помните раньше все мазали носовые ходы оксолиновой мазью ? Так вот, у этой нехитрой процедуры не только антивирусное действие, но и защитное - за cчёт вазелина.

Примерно по такому же принципу (но эффективнее)) работают и  масляные капли в нос, вот рец ... Читать дальше »

Укрепление иммунитета – очень актуальная нынче тема!

Вокруг бушует грипп, повсеместно объявляется карантин, эпидемиологический порог значительно превышен. Теперь только от вашего иммунитета зависит – подхватите вы вирус гриппа или нет, а если и подхватите – то, как долго будете с ним бороться и кто победит. Надо сказать, что в этом году довольно-таки злостный вирус нас посетил, с которым действительно шутки плохи.

УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ >>

Вспомните свои ощущения по время хвори: головная боль, каждо ... Читать дальше »

Сегодня мы поговорим о том, что должен напоминать себе каждый человек в минуты кризиса. И еще о том, как выйти на следующий уровень с пользой для себя и других.

Мы поговорим о коучинге и о 5 главных правилах, которые помогут тебе в разных жизненных ситуациях, даже если сейчас ты слышишь о коучинге впервые.

Вот 5 правил, которые тебе пригодятся:

1. На самом деле, со всеми людьми всё в порядке.
... Читать дальше »