Оздоровительный массаж мочеполовой системы

Это чудесный оздоровительный массаж внутренних органов! Практика имеет несколько «слоев», выполняя которые Вы комплексно оздоровите всю мочеполовую систему.

Исходное положение. Принимаем позу, при которой Ваши ноги широко расставлены (примерно в полтора раза шире ваших плеч).

Стопы находятся параллельно друг другу, направлены вперёд. Необходимо чуть-чуть согнуть ноги в коленях, немного подсев.

Такая поза обеспечит лучший приток энергии земли в ваше тело.

Затем расположите подушечки всех, кроме большого, пальцев Вашей руки в самом низу вашего живота на уровне лобковой кости.

Выполнение упражнения… ... Читать дальше »