Остаются считанные часы до начала бесконечной череды праздичных застольев. Подготовка, шум, суета, салаты, алкоголь – всё это настоящая бомба замедленного действия для нашего здоровья. К сожалению, новогодние праздники зачастую приводят к печальным последствиям.
Поэтому давайте проведем праздники с пользой для своего здоровья, восстановим силы и укрепим иммунитет.
Итак, чем же заняться в новогодние праздники? Нужно просто построить планы, поставить себе задачи на оздоровление и идти путем здоровья, при этом не отвлекаться от праздников и не быть «белой вороной»!
Примите участие в специальной праздничной программе, посвящённой постановке задач, ведению дневника здоровья, мощнейшей самомотивации и правилам прогресса в оздоровлении по ссылке

... Читать дальше »