Давно ли вы высыпались? Чтобы утром встать в прекрасном настроении и полным сил?

Вероятно давно( К сожалению, окружающая повседневность, не слишком хорошие новости о происходящем

в мире усиливают стресс, который и без того постоянно накапливается.

Как результат- постоянная вялость, угнетенное состояние и раздражительность.
Так быть не должно и это состояние нужно срочно исправлять! Как?

С помощью здорового полноценного сна!   

... Читать дальше »