Бешеный темп жизни, необходимость принимать сложные решения в сжатые сроки, огромное количество дел и обязанностей — все это приводит к постоянным стрессам.

А стресс в свою очередь ведет к хроническому мышечному напряжению.

Интересно, но мы можем многие болезни и проблемы даже не связывать с зажимами.

И считаем снижение работоспособности, общую усталость, головные боли, ощущение комка в горле, различные проблемы мочеполовой сферы — отдельными трудностями.

Однако, одна из причин — мышечное напряжение.

Плюс ко всему, напряжение мышц в теле — это еще одна причина быстрого и преждевременного старения.

О том, как расслабить мышцы и за счет этого избавиться от морщин, избавиться от блоков и зажимов во всем теле — рассказывает Елена Шведова — специалист в области альтернативной медицины. 

>>>Посмотреть видео №4<<<