О запорах не принято говорить публично. Но с этой проблемой сталкивался каждый человек хотя бы раз в жизни.

И хорошо, если только раз. А как быть, когда запоры мучают постоянно?

Большинство людей не принимают запоры всерьёз. Напрасно. Пренебрежение этим недугом приводит к: 
головным болям;
бессоннице;
мышечным болям;
хроническим болезням кишечника;
резкому снижению давления;
дискомфорту в животе.
А ещё из-за них появляются прыщи.

Одной из основных причин запоров является сидячий образ жизни: малоподвижная работа, регулярно долгие

часы за компьютером или телевизором. 

Почему это проис ... Читать дальше »